Coaching Médical

Coaching Médical par un Physiothérapeute & Masseur & Coach médicalisé

Séances adressées au privés, à ceux souhaitant fêter en toute « Santé », gardant la mobilitée, l’équilibre, la flexibilité, la force, l’endurance, le moral d’une vie saine, une envie d’une course populaire, une promenade de dimanche ou un simple lien avec le corps et son l’esprit. Ceci a pas d âge ni de condition minimaliste. Juste votre envie de bouger et de rester agile.

L’activité physique ne vous convient pas. Vous étiez/n’étiez pas mais vous n’êtes plus sportif. Vous avez passez ce temps, le sport c’est la jeunesse et vous n’avez pas encore l âge pour l’activité physique. Trop de contrainte, pas le temps, dure de commencer pour peu de résultat, régimes radicaux et coûteux. La vie et trop belle pour se priver.

Toute cela est bien vrais. Il ne s’agit pas changer cette perspective mais simplement de se dire qu’avec une meilleur mobilité et agilité, la vie ce vivra bien mieux.

Ce n’est un jeux olympique mais votre propre défie a garder une bonne synergie entre vos envies et vos capacités à les maintenir.

Moi, je m’appelle Hugo Cotrim (06.1980), Praticien et fondateur du Cabinet Physio Mob Sport Massage & Réhabilitation, aillant fréquenter la formation de Personnel Trainer, solidifiant ma formation de base en contexte de prise en charge orthos-traumatologique, neuro-muscle-squelettique, palliant la rééducation postural global (RPG) et l’univers de la rehabilitation fonctionnelle.  J’ai eu le plaisir de developper ma profession dans des centre Fitness en binôme avec le monde de la Physiothérapie rééducation classique et avec des machines de renforcement musculaire (fitness).

Originaire du monde de la danse urbaine (Break Dance),  avec une évolution vers les art martiaux (Capoeira), la vie me conduit vers un monde entre 2 roues (Moto Enduro, VTT, Vélo de route ) et la préparation physique ( Crossfit, Entrainement Fonctionnelle, Trail ), permettant de garder le plaisir de ces sports mais minimisant le risque de blessures associées à leur pratique ou défauts Bio-mécaniques associés (Déséquilibres posturaux d’action, surcharges de l’entraînement, Lésions blessures passées, etc..)

Vivre normalement Vivre en mouvement Vivre en liberté

Soyez les Bienvenus

Analyse de poste informatique au bureau

Ce service est offert par des Physiothérapeutes qualifiés en ergonomie biomécanique et s’adresse aux travailleurs et aux dirigeants d’entreprise. Le Physiothérapeute analyse l’environnement du poste de travail, par ses connaissances en ergonomie, il peut agir à titre préventif et informatif en offrant de la formation auprès des entreprises. Il peut également adapter les postes de travail, fournir des conseils d’aménagement et aider au choix d’équipements et surtout des exercices pratiques au quotidien, pour contrer les postures de longues heures de travail assis et mouvements répétitifs.

Ce service est offert à toutes les travailleuses et tous les travailleurs. Le Physiothérapeute analyse les activités et les tâches de travail dans l’environnement réel de travail. Il détermine les exigences physiques et cognitives de l’emploi et les facteurs de risques potentiels pour la santé et la sécurité du travailleur. Selon les besoins, il émet des recommandations.

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