Physio Mob à Etoy a le plaisir de vous présenter les cours collectifs suivants :
Cours Pilates Clinique : Les exercices ont comme principe l’entretien et la stabilité de la colonne vertébrale, de corriger l’alignement corporel, en coordonnant la respiration, la précision, le contrôle, la fluidité du mouvement et la concentration, de manière à développer la conscience corporelle.
Cours de prévention de chutes : avec l’âge, les chutes sont plus fréquentes et causent des traumatismes physiques et psychologiques plus importants. Chez les personnes de plus de 65 ans, elles constituent les accidents du quotidien qui entraînent le plus d’hospitalisations et de décès.
Une chute sur dix cause un traumatisme sévère (luxation, fracture, etc.) pouvant laisser des séquelles qui diminuent l’autonomie et la qualité de vie. De plus, la probabilité d’intégrer un établissement médico-social est multipliée par trois après une chute.
Cours Tonus Actif : Nous vous proposons un entraînement progressif et encadré visant à améliorer la force musculaire, l’endurance, l’équilibre et la mobilité. Il s’adresse aux personnes souhaitant prévenir ou combattre le déconditionnement physique, la sarcopénie, la surcharge pondérale, le diabète ou accompagner une rééducation pré ou post-opératoire.
Grâce à une approche adaptée et sécurisée, ce cours favorise le maintien de l’autonomie, la prévention des chutes et l’amélioration de la qualité de vie.
Les séances peuvent être suivies à titre privé ou dans le cadre d’une thérapie de groupe sur prescription médicale, sous réserve d’acceptation de prise en charge par l’assurance LAMal ou complémentaire (LCA). Il lui appartient de vérifier au préalable auprès de son assurance maladie (LAMal) ou de son assurance complémentaire (LCA) les conditions de prise en charge et de remboursement.
